糖尿病 症状

• 糖尿病とは
• 糖尿病の症状
• 糖尿病の食事
• 糖尿病の原因
• 糖尿病の検査と診断
• 糖尿病の治療
• 飲み薬による治療
• インスリン療法

糖尿病とは

糖尿病は、40才以上の5人に1人がかかっている病気

糖尿病とは、血液中のブドウ糖がふえすぎた状態が、慢性的に続く病気です。血糖値が高いため、尿の糖がでてきます。そして、神経や血管が糖漬けになっておかされ、いろいろな障害があらわれてきます。こうした障害を合併症といいます。糖尿病の合併症は広く、からだじゅうにおよびます。それだけではありません。生命に危険があるものや、生活の質を著しく低下させるため、とても深刻です。現在、糖尿病は、生活習慣病のなかでも急増しています。2002年なおこなわれた厚生労働省糖尿病実態調査によると、薬740万人もの糖尿病患者がいることがわかりました。年齢分布では、40才以上になるほど患者の割合が多くなります。その5人に1人が糖尿病といわれています。今後さらにふえることが予想されています。

[▲ 糖尿病 症状 先頭にもどる]

糖尿病の症状

多尿やのどの渇きは病気がすでに進んだ状態

糖尿病は自覚症状にとぼしいので、多尿やのどの渇きがあらわれた時には、病気はすでに進んだ状態です。

やたらのどがかわく

大量のブドウ糖を排出するため尿の量がふえると、からだの水分が失われてのどが乾きます。

食べているのに、やせてきた

食べてもブドウ糖が正常に利用されずに、慢性的なエネルギー不足になるため食べているのに、やせてきたと感じます

尿の量がふえる

大量のブドウ糖を尿として排出しようとするため、尿の量、尿の回数ともにふえます

だるい、疲れやすい

インスリンの作用不足でブドウ糖を利用できず、活動エネルギーがたりないため、だるく、疲れやすくなります

空腹感がつよい

ブドウ糖が正常に利用されないため、エネルギー不足を補おうと、空腹感がつよく、大食するようになります

[▲ 糖尿病 症状 先頭にもどる]

糖尿病の食事

糖尿病に効果的な食事は、まずバランスよく栄養をとるということです。いくら、エネルギー量を制限しても、栄養がかたよっては、ほかの病気を引き起こすことになりかねません。バランスのとれた食事をこころがけてください。また、糖尿病にとって脂肪はひかえてください。糖尿病という漢字の意味から、糖尿病は甘い物などを、ひかえれば大丈夫と誤解している人も多いようです。しかし、脂肪は糖尿病にとって注意しなければならない食物です。高脂肪の食事はカロリーオーバーにつながりやすいからです。また、糖尿病の深刻な合併症のひとつである血管障害を起こしやすくなってしまうからです。特に、肉類中心の食事をしている人は注意してください。魚や野菜も意識的に取り入れるようにしてください。食物繊維には、血糖値の上昇をゆるやかにする働きや、血中コレステロール量を下げる働きがあります。また、食物繊維の多い食品はかみごたえがあるのでよくかんで食べることになり、食べ過ぎも防ぐことができます。また、食時をきまった時間にとるということも大切です。食事を規則正しくとること血糖値が安定するからです。朝、昼、夕の食事量もなるべく均等にし、エネルギー量がかたよらないようにしてください。

糖尿病に効果的な食材

アボガド、アマチャズル、ギムネマ、クマ笹、こんにゃく、黄精、しいたけ、ししとうがらし、シルベスタ、スピルリナ、大豆、卵、タマリンドエキス、はむぎ、ピーマン、プロポリス、まいたけ、霊芝、ロイヤルゼリーなど

[▲ 糖尿病 症状 先頭にもどる]

糖尿病の原因

糖尿病の原因は、遺伝的な要因に加えて、食べすぎや、飲みすぎなど食生活のみだれ、運動不足、肥満、ストレスなどの生活習慣です。こうした生活習慣が長年積み重なってくると、インスリンを分泌するすい臓を疲労させます。そして、糖尿病へと進行させることになります。

[▲ 糖尿病 症状 先頭にもどる]

糖尿病の検査と診断

糖尿病の確定診断をおこなうには、血糖値の検査が不可欠です。尿糖検査は、初期の糖尿病では、尿糖がでないこともあります。ですから、尿糖検査では、確定することはできません。検査では、空腹時血糖値とブドウ糖負荷検査がおこなわれるのが一般的です。

[▲ 糖尿病 症状 先頭にもどる]

糖尿病の治療

糖尿病の治療は、運動療法や食事療法などの生活の改善が中心です。しかし、それだけでは、血糖コントロールが得られない場合や、血糖値が異常に高く、早急に下げる必要があるときは、薬物療法が必要です。

飲み薬による治療

血糖値を下げるのに、用いられる飲み薬は、大きく5つの種類に分けられます。α-グルコシダーゼ阻害薬は、糖質がブドウ糖に分解、吸収されるのを抑える薬です。スルホニル尿素薬は、すい臓からのインスリン分泌を促す薬です。速攻性インスリン分泌促進薬は、スルホニル尿素薬と同じ効果があります。しかも、すぐに作用するのが特徴です。ビグアナイド薬は、肝臓からブドウ糖がでるのを抑えます。また食欲を抑える効果もあります。インスリン抵抗改善薬は、インスリンの効きを改善する作用のある薬です。これらの薬を単独、または、併用して血糖値を下げるのを手助けします。

インスリン療法

インスリン療法は、インスリンを自己注射する方法です。インスリンが作用する時間によって、速攻性、中間型、混合型、持続性の4つの種類の注射薬があります。このなかから、患者に適したものを選びます。最近では、インスリン注射は最終手段ではありません。疲労したすい臓のはたらきをたすけ、血糖値を良好に保つ目的で一時的に用いるケースがふえています。

[▲ 糖尿病 症状 先頭にもどる]