Q.生活習慣病ってどんな病気?

生活習慣病は、突然おこるものではありません。生活習慣病とは、かたよった生活習慣の積み重ねでおこる病気です。糖尿病や高血圧、高脂血症などのように、はたらきざかりの世代に多く発生する病気があります。病気には、遺伝的要因が関係するといわれています。しかし、それに加えて、食事、運動不足、喫煙や飲酒、過労やストレスといった、長期にわたる生活習慣が深く関わってていることがわかってきました。