コレステロールについての質問
- Q.高コレステロール血症って何ですか?
- 血液中のコレステロールが240mg/dlを超えると高コレステロール血症といわれ、治療が必要です。 善玉コレステロールとはHDLコレステロールのこと。HDLは血管壁にたまった余分なコ...
- Q.悪玉コレステロールとは何ですか?
- 悪玉コレステロールとはLDLコレステロールのことをいいます。LDLは、全身にコレステロールを運ぶ役割があります。しかし、増えすぎると血管壁に沈着し、動脈硬化を促します。LDLコレス...
- Q.善玉コレステロールとはなんですか?
- 善玉コレステロールとはHDLコレステロールのことをいいます。HDLは血管壁にたまった余分なコレステロールを回収し動脈硬化を防いでくれます。 血中脂肪には、健康診断の検査結果でも目に...
- Q.コレステロールを下げる食品を教えて
- コレステロールを下げる食品には、魚類に含まれるEPAやDHAがあります。ほかに、野菜、キノコ、海藻、果物など食物繊維の多いものをとるようにします。 血中脂肪には、健康診断の検査結果...