生活習慣病

高血脂血症についての質問

高脂血症とは、血液中のコレステロールや中性脂肪が増加する状態を高脂血症といいます。血液中の主な脂質には、コレステロールと中性脂肪があります。コレステロールが多いものを、高コレステロール血症、中性脂肪が多いものを高中性脂肪血症といいます。これらをまとめて高脂血症といいます。

高脂血症を治す食事には、コレステロールを多く含む食品をひかえる、動物性脂肪をひかえる、中性脂肪の高い人は、甘いものや飲食に注意する、食べすぎ、飲みすぎを改め、摂取エネルギーを制限するなどがある。


高血脂血症についての質問

Q.高脂血症の自覚症状について教えて
高脂血症は自覚症状がほとんどありません。総理府の調査によると、高脂血症については、糖尿病や高血圧症などの生活習慣病に比べ、怖い病気という感じ方を持つ人が少なく、わからないという人も...
Q.高脂血症によいサプリメントを教えて
高脂血症によいとされているサプリメントには、EPA、DHA、ビタミンB群、イソフラボン、カテキンなどがあります。また、コレステロールの低下作用がある、食物繊維や大豆タンパクなどの成...
Q.高脂血症の食事療法はどうしたらよい?
高脂血症の食事療法は、血清脂質の是正とともに冠動脈硬化の危険因子である糖尿病、高血圧、肥満の治療を目的とするものです。まず、第一段階では、総エネルギーとともに栄養素配分を適正化しま...
Q.高脂血症を治す食事について教えて
高脂血症を治す食事のポイントには、コレステロールを多く含む食品をひかえる、動物性脂肪をひかえる、中性脂肪の高い人は、甘いものや飲食に注意する、食べすぎ、飲みすぎを改め、摂取エネルギ...